Molti di noi spesso cercano l’aiuto di uno psicologo per diversi motivi. Forse stiamo cercando di facilitare un cambiamento nelle nostre vite: ci sentiamo bloccati, qualcosa non contribuisce alla nostra felicità o cerchiamo una maggiore ispirazione. Diventiamo interessati a percorrere un percorso diverso o a trovare nuovi strumenti per raggiungere i nostri obiettivi. A volte incontriamo grandi sfide o crisi, che ce lo aspettassimo o meno, e dobbiamo guardare dentro di noi per trovare le risorse per andare avanti.

Potremmo essere interessati a saperne di più su noi stessi e le nostre caratteristiche e allora vogliamo prenderci il tempo per investire nella consapevolezza di noi stessi. A volte, vogliamo solo che qualcuno ci capisca, ci accetti e abbia la capacità di ascoltarci in uno spazio sicuro e privato.

Ogni persona porta con sé diverse esperienze di vita che creano i suoi punti di forza e le sue vulnerabilità, per cui non esiste un approccio unico per tutti. Prendendo spunto da varie modalità di trattamento, il mio metodo si fonda sull’alleanza con il cliente e sull’utilizzo del colloquio sia come strumento di indagine volto a scoprire ciò che accade all’interno, sia come spazio dedicato a stare meglio e prendersi cura di sé stessi.